Come recuperare file Excel non salvato mac [Ultimi metodi]

Questo articolo ti presenterà la guida dettagliata per recuperare file Excel non salvato mac dalla cartella temporanea e dal salvataggio automatico. Se ti capita di perdere importanti file Excel salvati su computer Mac, disco rigido, USB o altri dispositivi, scarica gratuitamente il migliore strumento di recupero file per Mac e segui le indicazioni qui per ripristinare facilmente i file Excel cancellati o persi.

25/06/2026 Modificato da Elsa in Recupero dei File per Mac 

È possibile recuperare i file Excel non salvati su Mac. La funzione di ripristino automatico di Excel salva backup temporanei ogni 10 minuti. Intervenendo prima che questi file temporanei vengano sovrascritti, si evitano riavvii non necessari o nuovi salvataggi. Le probabilità di recupero completo sono elevate. Priorità: Cartella di ripristino automatico> Terminale TMPDIR> Time Machine> Strumento di ripristino professionale.

Hai appena passato tre ore a perfezionare un modello finanziario e poi Excel si blocca, o peggio, fai clic distrattamente su "Non salvare". Il panico è comprensibile. Ma ecco la rassicurante verità: la maggior parte dei file Excel non salvati su un Mac sono recuperabili, anche se a prima vista la cartella Ripristino automatico sembra vuota.

Sulla base di test approfonditi (macOS Sequoia, Excel 365, chip M2/M3), abbiamo classificato i migliori metodi di ripristino in base al tasso di successo, alla difficoltà e all'idoneità per diversi scenari di arresto anomalo. Non è necessario essere esperti di terminale: basta seguire i passaggi seguenti.

❓Problema principale 💅Soluzione Descrizione ✌️Valuta
Recupero di file Excel non salvati  Ripristina dalla cartella di ripristino automatico Cerca i file di backup salvati automaticamente da Excel in un percorso specifico (~/Library/Containers/.../AutoRecovery). ⭐⭐⭐
Recupera dalla cartella temporanea Utilizza il Terminale per aprire la cartella temporanea ($TMPDIR) e cerca i file temporanei in TemporaryItems. ⭐⭐⭐⭐
Ripristina da un backup di Time Machine Accedi a Time Machine, sfoglia le istantanee di backup, ripristina la cartella contenente i file temporanei o i file salvati. ⭐⭐
Software professionale per il recupero dati Esegue una scansione del disco a basso livello per individuare i file temporanei residui e ricostruirli. ⭐⭐⭐⭐

Questo articolo offre 6 metodi affidabili per recuperare i file Excel non salvati su Mac e 3 modi per recuperare i file Excel cancellati/persi su Mac. Se perdi un file Excel non salvato o lo cancelli per errore su Mac, mantieni la calma e utilizza uno qualsiasi dei metodi disponibili per recuperare il file Excel perso.

🔎Soluzione rapida: accedere alla cartella di ripristino automatico di Excel

Excel per Mac (2016/2019/365) esegue backup automatici ogni 10 minuti per impostazione predefinita. Ecco il percorso esatto:

  • 1. Apri "Finder" > "Vai" > "Vai alla cartella".
  • 2. Incolla il seguente percorso (a seconda della versione di Excel in uso):
    ~/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery
  • 3. Cerca i file che iniziano con "Salvataggio di ripristino automatico di" e fai doppio clic per aprirli con Excel.
  • 4. Una volta aperto, fai clic su "File" > "Salva con nome" per salvare in modo permanente la cartella di lavoro recuperata.

💡 Consiglio: se la cartella è vuota, non preoccuparti. Excel potrebbe aver eliminato il file perché hai cliccato su "Non salvare" o perché è stato utilizzato un percorso di versione diverso.

È davvero possibile recuperare un file Excel non salvato su Mac?

Prima di addentrarci nei metodi passo passo, affrontiamo la domanda più importante: è davvero possibile recuperare un file Excel che non è mai stato salvato? La risposta breve è sì.

Excel per Mac include una funzione di ripristino automatico che salva automaticamente versioni temporanee dei file aperti a intervalli regolari (di default, ogni 10 minuti). Ciò significa che, anche in caso di arresto anomalo di Excel, spegnimento improvviso del Mac o chiusura accidentale del file senza salvataggio, è molto probabile che esista una copia di backup temporanea. Inoltre, macOS memorizza i file temporanei delle applicazioni attive, che possono essere recuperati qualora la funzione di ripristino automatico non riesca a salvarli.

La percentuale di successo dipende da diversi fattori: se la funzione di recupero automatico era attiva (è attiva per impostazione predefinita in Excel 2016 e versioni successive), per quanto tempo hai lavorato sul file prima della perdita e se hai chiuso altre applicazioni o riavviato il Mac dopo l'incidente (il riavvio potrebbe sovrascrivere i file temporanei). La regola fondamentale è: agisci rapidamente. Prima provi a recuperare il file, maggiori saranno le probabilità di successo. Evita di aprire nuove applicazioni o salvare nuovi file sul Mac, poiché ciò potrebbe sovrascrivere i dati temporanei che stai cercando di recuperare.

Recuperare file Excel non salvati su Mac senza software (metodi integrati)

Gli strumenti di recupero dati di terze parti dovrebbero essere considerati come ultima risorsa, non perché siano inefficaci, ma perché macOS ed Excel offrono soluzioni integrate, robuste e gratuite, efficaci nella maggior parte dei casi di file non salvati. Questi metodi sono sicuri, facili da seguire e non richiedono download o competenze tecniche. Consigliamo di provarli nell'ordine indicato di seguito, in base al tasso di successo e alla semplicità d'uso.

1. Recuperare i file Excel non salvati dalla cartella di ripristino automatico di Excel

La funzione di ripristino automatico di Excel è la prima linea di difesa contro la perdita di file non salvati. Questa funzione viene eseguita in background mentre lavori, creando file di backup temporanei dei fogli di calcolo Excel aperti. Anche se non hai mai cliccato su "Salva", è probabile che il ripristino automatico abbia memorizzato un'istantanea del tuo lavoro in una cartella nascosta sul tuo Mac.

❓Perché questo metodo funziona:
La funzione di ripristino automatico è abilitata per impostazione predefinita in Excel 2016, Excel 2019, Excel 2021 e Microsoft 365 per Mac. Salva a intervalli regolari file temporanei con nomi come "Salvataggio di ripristino automatico di [Nomefile].xlsx" o "Salvataggio di ripristino automatico di Book1.xlsx" (per i file nuovi non salvati). Questi file vengono archiviati in una cartella dedicata e ti mostreremo esattamente come trovarli e aprirli.

Guida dettagliata per accedere alla cartella di ripristino automatico:

Passaggio 1. Avvia Finder sul tuo Mac.

Passaggio 2. Seleziona "Vai" dal menu a tendina e poi vai alla cartella.

Passaggio 3. Digita il seguente comando e premi Invio:

~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery

enter-autorecovery-folder-in-finder-with-path.png

Passaggio 4. Successivamente, apri la cartella AutoRecovery e individua il file che inizia con "AutoRecovery save of". Quindi, seleziona l'elemento che desideri ripristinare.

recupera-parola-non-salvata-con-autorecovery.png

Suggerimento: come verificare che la funzione di ripristino automatico sia abilitata?

Per evitare problemi futuri, controlla le impostazioni di Excel: Apri Excel > Fai clic su "Excel" nella barra dei menu in alto > Seleziona "Preferenze" > Fai clic su "Salva" > Assicurati che l'opzione "Salva le informazioni di AutoRecover ogni X minuti" sia selezionata (consigliamo di impostarla su 5 minuti per la massima protezione).

2. Trovare i file Excel non salvati nelle cartelle temporanee di macOS

Se il ripristino automatico non ha funzionato, non preoccuparti: macOS memorizza file temporanei per tutte le applicazioni attive, incluso Excel. Questi file vengono creati quando apri un nuovo foglio di calcolo Excel e spesso vengono conservati anche se Excel si blocca o si chiude inaspettatamente. A differenza dei file di ripristino automatico, i file temporanei vengono memorizzati in cartelle temporanee a livello di sistema, ma sono comunque facili da trovare con poche semplici ricerche.

❓Perché questo metodo funziona:
Quando apri un nuovo file Excel non salvato, macOS crea un file temporaneo (con estensione ".tmp") per memorizzare i tuoi progressi. Questo file viene solitamente eliminato quando salvi normalmente il file o chiudi Excel correttamente, ma se Excel si blocca o il Mac si spegne improvvisamente, il file temporaneo potrebbe rimanere. Cercando questi file temporanei, spesso è possibile recuperare il lavoro non salvato.

Guida passo passo per trovare i file Excel temporanei:

Passaggio 1. Vai su "Applicazioni" > "Utility" > "Terminale".

open-temp-folder-via-terminal-command.png

Passaggio 2. Digita open $TMPDIR e premi "Invio" per aprire la cartella dei file temporanei. Seleziona la cartella denominata "TemporaryItems".

find-temporaryitems-folder-in-tmp-folder.png

Passaggio 3. Individua il file Excel non salvato nella cartella "Elementi temporanei" e ripristinalo.

Consigli utili: il file temporaneo è vuoto o danneggiato?

Questo può accadere se il file è stato salvato solo parzialmente prima dell'arresto anomalo. Prova ad aprirlo in modalità "Apri e ripara" di Excel: Apri Excel > Fai clic su "File > Apri" > Seleziona il file temporaneo > Fai clic sulla freccia accanto a "Apri" > Seleziona "Apri e ripara" > Segui le istruzioni per riparare il file.

Nessun file temporaneo trovato?

Se hai riavviato il Mac dopo la perdita dei file, macOS potrebbe aver eliminato i file temporanei (le cartelle temporanee di sistema vengono svuotate al riavvio). In tal caso, procedi con la seguente procedura.

3. Recuperare file Excel non salvati utilizzando Time Machine

Questo metodo è pensato per uno scenario specifico: se in precedenza hai salvato il file Excel (quindi non si tratta di un file nuovo di zecca mai salvato) ma poi hai apportato delle modifiche e ti sei dimenticato di salvarle prima che Excel si bloccasse o si chiudesse. Time Machine è lo strumento di backup integrato di macOS e, se abilitato, può ripristinare le versioni precedenti dei file salvati, inclusa la versione precedente alle modifiche non salvate.

❓Perché questo metodo funziona:
Time Machine esegue regolarmente il backup dei file del Mac (per impostazione predefinita, ogni ora per le ultime 24 ore, ogni giorno per l'ultimo mese e settimanalmente per i file più vecchi). Se hai salvato il file Excel almeno una volta, è probabile che Time Machine ne abbia una copia di backup, anche se non hai salvato le ultime modifiche. Questa funzione è utilissima se hai lavorato per ore su un file salvato e ti sei dimenticato di salvare gli aggiornamenti.

Guida passo passo al ripristino con Time Machine:

Time Machine funziona creando istantanee periodiche dell'intero disco rigido, incluse tutte le cartelle di sistema nascoste e i file temporanei. Quindi, anche se il file temporaneo di AutoRecover è stato eliminato dal Mac, è probabile che una versione precedente sia ancora presente in un backup di Time Machine precedente alla chiusura del documento. Ecco come fare:

Passaggio 1. Individua e fai clic sull'icona di Time Machine e seleziona "Sfoglia i backup di Time Machine".

time-machine-drop-down-list.png

Passaggio 2. Ora puoi usare la freccia per regolare l'ora fino al punto in cui i tuoi file sono ancora presenti.

Passaggio 3. Seleziona il file che desideri recuperare e fai clic su "Ripristina" per ripristinarlo.

ripristino-documenti-word-tramite-macchina-del-tempo.png

Consiglio da professionista:

Se non sei sicuro di dove hai salvato il file originale, usa la funzione di ricerca di Time Machine: mentre sei in Time Machine, premi Comando + F (⌘+F) per cercare il nome del file. In questo modo verranno visualizzati tutti i backup di quel file presenti in tutte le cartelle.

Quando i metodi integrati falliscono: recuperare un file Excel con un software di recupero dati.

⭐Centro informazioni: Perché uno strumento di recupero dati può ripristinare file non salvati su Mac?

Quando elimini un file, il tuo Mac non lo cancella definitivamente. Immagina la situazione in questo modo: il Mac rimuove l'"indirizzo" del file dal suo indice interno e contrassegna quello spazio sul disco come disponibile. Ma i dati originali? Rimangono al loro posto. Restano perfettamente intatti, esattamente dove si trovavano, finché nuovi file non li sovrascrivono.

EaseUS Data Recovery Wizard per Mac offre agli utenti macOS un metodo specializzato, efficace e sicuro per recuperare file Excel non salvati. La sua capacità di individuare dati temporanei nascosti, unita a potenti algoritmi di ricostruzione e a un sistema di anteprima intuitivo, lo rende uno strumento eccellente per salvare preziosi lavori non salvati ed evitare che vadano persi per sempre.

Oltre ai file Excel non salvati, questo strumento di recupero dati di Microsoft può anche ripristinare i documenti Word non salvati su Mac e correggere errori come "impossibile salvare i file Excel su Mac".

Revisione:

  • Il programma funziona bene. Sono riuscito a recuperare il 90% del mio registro degli assegni, creato con Excel 2007, quando il disco rigido interno del mio vecchio computer ha iniziato a dare problemi, e a risolvere alcuni problemi di indicizzazione di alcuni vecchi film. L'assistenza clienti mi ha aiutato a trasferire la chiave di licenza del programma sul mio nuovo computer senza problemi. (da Trustpilot)
  • Ho formattato accidentalmente il mio hard disk esterno e ho provato Disk Drill, che mi ha permesso di recuperare l'80% dei dati, tutti disorganizzati. Il giorno dopo, navigando su internet, ho visto EaseUS e ho deciso di provarlo. Sono riuscito a recuperare il 100% dei miei file, che erano organizzati come prima dell'incidente. Sono molto soddisfatto e vorrei poter dare 10 stelle. (da Trustpilot)
  • Ho apprezzato anche la flessibilità di Data Recovery Wizard, che è stato in grado di recuperare file da diversi dispositivi di archiviazione, tra cui il mio disco rigido, l'unità USB e la scheda SD. (da Trustpilot)

Scarica il software e segui la guida in 3 passaggi qui sotto per recuperare i tuoi file Excel persi sul Mac:

Passaggio 1. Selezionare il disco

Avvia EaseUS Data Recovery Wizard per Mac, posiziona il puntatore del mouse sul dispositivo in cui hai perso un file non salvato e fai clic su "Cerca file persi".

Seleziona una posizione ed esegui la scansione per individuare i documenti non salvati.

Passaggio 2. Selezionare i documenti non salvati

Dopo la scansione, fai clic su "Tipo" ed espandi "Documenti non salvati". Fai clic sul tipo di file esatto (Word, Excel, PowerPoint, Keynote, Pages o Numbers) che hai perso senza averlo salvato.

scegli i documenti non salvati

Passaggio 3. Visualizzare in anteprima e recupera i file non salvati

Fai doppio clic per visualizzare l'anteprima del file non salvato, seleziona la versione corretta e fai clic su "Recupera" per salvare il file in un'altra posizione sicura sul Mac.

recuperare documenti non salvati su Mac

Spero che questa video guida ti aiuti a seguire la procedura e a recuperare facilmente il file Excel non salvato sul Mac:

  • 00:16 Quali sono le cause per cui i file Excel non vengono salvati sul Mac?
  • 00:38 Metodo 1. Recupera la cartella TMP
  • 01:06 Metodo 2. Recuperare dal salvataggio automatico
  • 02:05 Metodo 3. Utilizzare un software di ripristino
 

EaseUS è specializzato nel recupero di file Office, inclusi i fogli di calcolo Excel non salvati. È in grado di scansionare file Excel temporanei, backup di AutoRecover e dati residui da file non salvati. L'interfaccia è intuitiva (perfetta per i principianti) e offre una funzione "Anteprima" che consente di verificare se il file è recuperabile prima dell'acquisto. Ricorda di condividere questo strumento con gli utenti che si trovano ad affrontare lo stesso errore relativo ai file Excel non salvati e aiutali a recuperare i loro preziosi dati:

 

Domande frequenti sul recupero di file Excel non salvati su Mac

Leggi le domande e le risposte di seguito per ottenere un aiuto migliore nel recupero di file Excel non salvati su Mac.

1. Dove sono archiviati i file di salvataggio automatico di Excel sul Mac?

Esiste una cartella di ripristino automatico per gli utenti Microsoft. Quando dimentichi di salvare file o di eliminare file Excel, puoi trovare i file Excel in questo modo:

per impostazione predefinita scrivi com.apple.Finder AppleShowAllFiles true

2. Come recuperare file Excel cancellati su Mac?

Il modo più semplice per recuperare file Excel cancellati su Mac è utilizzare un software di recupero dati gratuito per Mac:

  • Scarica ed esegui il software di recupero dati EaseUS per Mac
  • Apri il software e seleziona l'unità e fai clic su Cerca file persi
  • Dopo la scansione, seleziona i file Excel
  • Visualizza l'anteprima dei file Excel e recupera i dati

3. Come si recuperano i file Excel non salvati dopo aver fatto clic su Non salvare su un Mac?

Tre modi per recuperare file Excel non salvati:

  • Esegui il software di recupero dati Excel
  • Controlla la cartella di salvataggio automatico
  • Controlla la cartella di backup

4. Come recuperare i file Excel sovrascritti?

Segui questi passaggi per recuperare i file Excel sovrascritti:

  • Apri Excel e fai clic su File > Informazioni > Gestisci cartella di lavoro.
  • Fai clic su Ripristina cartelle di lavoro non salvate dal menu a discesa.
  • Seleziona il file non salvato e fai clic sul pulsante Apri.
  • Quindi, scegli Salva con nome nella parte superiore della barra dei file per recuperarlo.

Conclusione

Questo post fornisce tre modi per recuperare Excel non salvato su macOS Ventura, Monterey, Big Sur e altro. Spero che queste soluzioni funzionino per te. Inoltre, il software di recupero dati EaseUS per Mac funziona bene nel recupero dati da disco rigido, scheda SD, SSD e altri dispositivi. Prova questo strumento per recuperare file eliminati su Mac.

EaseUS Data Recovery Wizard for Mac

EaseUS Data Recovery Wizard Free for Mac consente di recuperare fino a 2 GB di dati gratuitamente (500 MB inclusi + 1,5 GB dopo la condivisione su Facebook o X).